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2008年09月14日
３ヶ月ぶりの再会
すんごい久しぶりにビリーやりました。ヽ(´▽`)ノ
通算１８７回目でありんす。
前回が６月１４日だったので，ちょうど３ヶ月ぶりですねい。
相変わらずビリーおじさん逞しいわ(*´Д｀*)ﾊｧﾊｧ
最終プログラムをやりました。
いやー体なまってます。
３０分がきつい。
汗だくで息あがっちゃいました。
ビリーやらなくなって３ヶ月の間，体重の変動はなかったのですが，体脂肪がジワリと上昇傾向にありましてね。
やっぱり体動かさないと，筋肉が減ってきちゃうんだよなあ。
というわけで，ビリー再会もとい再開です。
投稿者 ronia : 2008年09月14日 16:46