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2008年01月22日
入隊124〜127日目。
1/17 124日目：BBC・基本プログラム
1/18 125日目：TaeBo：Get Celebrity Fit Sculpt
1/21 126日目：BBC・応用プログラム
1/22 127日目：BBC・最終プログラム
冬本番と言いますか、ここんとこがっつり寒い日が続いているせいか…順調に（？）体脂肪が増えてきてます('A`)
寒い上に最近あまり外に歩きに行ってないので、有酸素運動が足りてないんでしょうね。
暖かくなるまでは現状維持程度に考えて、数値は気にしないことにします。
ところで、先週末立川に行った時、ビックカメラや駅ビルのテナントに入っているロフトに、ショップジャパンでも売ってるビリーのTaeBoのDVDが売ってました。（「TaeBo道場」っていう冴えないネーミングのやつですｗ）
お値段はSJより一割ほど安かったので、一瞬気持ちがぐらつきましたが、Get Celebrity Fit Sculpt買ったばかりだし…となんとかがまんしました(^_^;)
投稿者 ronia : 2008年01月22日 22:51