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2008年01月27日
【てく×２】1/14〜1/27
【週刊てくてく】1/14〜1/27の記録です。
1/14 7584歩 4.1km 185kcal（BBC・最終）
1/15 7774歩 4.2km 190kcal（BBC・腹筋）
1/16 10176歩 5.5km 249kcal
1/17 6934歩 3.8km 169kcal（BBC・基本）
1/18 3541歩 1.9km 86kcal（Get Celebrty Fit Sculpt）
1/19 6020歩 3.3km 147kcal
1/20 4638歩 2.5km 113kcal
1/21 9109歩 5.0km 223kcal（BBC・応用）
1/22 3132歩 1.7km 76kcal（BBC・最終）
1/23 826歩 0.4km 20kcal（BBC・腹筋）
1/24 8043歩 4.4km 196kcal
1/25 13065歩 7.1km 319kcal（Get Celebrity Fit Sculpt）
1/26 2814歩 1.5km 68kcal
1/27 9410歩 5.1km 230kcal
てくてくウォーキング・東海道は、箱根を過ぎました。
投稿者 ronia : 2008年01月27日 22:09