« 【てく×２】北海道一周ゴール！ | メイン | 2007を振り返ってみる。 »
2007年12月29日
入隊114・115・116日目。
12/27 114日目：TaeBo：Get Celebrity Fit Sculpt
12/28 115日目：BBC：最終プログラム
12/29 116日目：BBC：腹筋プログラム
最近少々飽きが来ていたビリーですが、今週は新しいTaeBoのDVDも加わって、気分転換になっていい感じでした。
さて、今日で年内のビリーは終わり。
ビリー納めの日(笑)ってことで軽く腹筋プログラム。
年明け直後くらいに、女性一週間祭りが始まりそうなので、来週いっぱいくらいビリーはお休みにするかも。
ところで、今年ビリーを何回やったか数えてみました。
基本プログラム：３３回
応用プログラム：２２回
腹筋プログラム：４４回
最終プログラム：５０回
Get Celebrity Fit Sculpt：２回
こうしてみると結構バラつきがありますね。Get Celebrity Fit Sculptは買ったばかりだから別として、一番きつい応用が少なくて、一番楽な最終が一番多かった。なんてわかりやすいんだろう(笑)。
飽きっぽい私がここまでビリーを続けてこられたのは、ビリーのキャラクターが面白かったりするのは勿論だけど、内容も時間も違うディスクが４枚もあるから、その日の気分や体調で、やりたいものを選んでできて、常に変化を感じていられるから。
いつまで続けられるかはわからないけど、新しいDVDも加わったことだし、来年はもう少しバランス良くプログラムを選択してやっていけるようにしたいです。
投稿者 ronia : 2007年12月29日 22:55