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2007年11月30日
入隊98・99日目。
11/29 98日目：最終プログラム
11/30 99日目：応用プログラム
おおーっと、今日でビリー９９回目ですよ、奥さん。
次で１００回ですよ、奥さん！（しつこい）
最近ちょっと飽きてきて、やるのめんどくせーとか思っちゃったりしてますが、とりあえずよくここまで続いてるなあ・・・と。
痩せたって実感はあまりないのだけど、体力と筋力のアップはそれなりにできてきてると思う。
気がつくと、ビリー前には３回しか出来なかった腕立て伏せが、膝をついた状態ではありますが、２セット（８回×２）連続で出来るようになったもんなあ。
週４回しかやらなくても、弱い負荷のゴムでも、続けてればそれなりに効果が出るもんなんですね。
さて、ビリー１００回を目前にして、今夜から日曜夜まで留守にします。某所でたらふく食って飲んでくるぜ！
投稿者 ronia : 2007年11月30日 17:44