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2007年11月09日
入隊85・86・87日目。
11/7 85日目：最終プログラム
11/8 86日目：応用プログラム
11/9 87日目：腹筋＋最終プログラム
今週は３日連続でビリーやりました。
本来なら、月・火・休み・木・金とビリーをやるのですが、火曜日は体調不良で休んだので、かわりに水曜日に最終プログラムをやりました。
３日連続でやると、それなりに疲れがたまってきますね。やっぱり適度に休みは入れた方が良さそうです。来週はいつも通り２勤１休ペースに戻そう。
投稿者 ronia : 2007年11月09日 22:41