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2007年11月02日
入隊82・83日目。
11/1 82日目：応用プログラム
11/2 83日目：腹筋＋最終プログラム
何回やっててもきついと感じる応用プログラムですが、中でもワンワンシッコのやつ（オス犬がオシッコする時みたいなポーズで足を上げ下げする運動）は格別ですよね(^_^;)
ブートキャンプをやり始めた頃は、足がつるかと思うくらいきつかったワンワンシッコですが、以前より楽とまでは言えないけれども、前よりは回数こなせるようにはなってきました。
キックも高さこそないけど、軸足がふらつく回数が少しだけ減ってきました。それでもまだ時々、大きくぐらついちゃいますけどね(^_^;)
投稿者 ronia : 2007年11月02日 22:34