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2007年11月19日
【てく×２】11/12〜11/18
【週刊てくてく】11/12〜11/18の記録です。
11/12 11889歩 7.1km 291kcal（ビリー・基本）
11/13 8909歩 5.3km 218kcal（ビリー・腹筋＋最終）
11/14 7733歩 4.6km 189kcal
11/15 10370歩 6.2km 253kcal（ビリー・応用）
11/16 10121歩 6.0km 247kcal（ビリー・最終）
11/17 8471歩 5.0km 207kcal
11/18 9193歩 5.5km 225kcal
めっきり寒くなってきましたねえ。
これからもっと寒くなると、てくてくしに行くのに、毛糸の帽子・マフラー・手袋・エネループカイロの４点セットが必要になりそうです。
ううう・・・寒くて歩きに行くのがイヤになるよぉ('A`)
投稿者 ronia : 2007年11月19日 22:31