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2007年11月05日
【てく×２】10/29〜11/4
【週刊てくてく】10/29〜11/4の記録です。
10/29 8458歩 5.0km 207kcal（ビリー・基本）
10/30 8641歩 5.1km 211kcal（ビリー・腹筋＋最終）
10/31 10203歩 6.1km 249kcal
11/1 10125歩 6.0km 247kcal（ビリー・応用）
11/2 10031歩 6.0km 245kcal（ビリー・腹筋＋最終）
11/3 8505歩 5.1km 208kcal
11/4 16504歩 9.9km 404kcal
昨日の産業観光まつりでいろいろ買い食いしたけど、食べた後にたっぷり歩いておきました。歩きすぎて疲れちゃったｗ
おかげで今朝は寝坊して、午前中にビリーできませんでした。（かわりに夕方にビリーやっといたけどね。）
てくてくウォーキング北海道一周コースは、残り300kmを切りました♪
明日は１日雨みたいだから、てくてくはお休みかなー。
投稿者 ronia : 2007年11月05日 22:42