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2007年10月09日
入隊69・70日目。
10/8 69日目：基本プログラム
10/9 70日目：基本プログラム
昨日はいつも通り基本プログラムをやりました。そして今日は、いつもは腹筋Ｐ＋最終Ｐなのですが、月１のお客さんが来てしまったこともあって、腹筋はやりたくなかった…。なので今日も基本プログラムをやりました(^_^;)
ビリーやり続けて基礎代謝があがったのか、最近たまにドカ食いしてもあまり影響しなくなってきたかもしんないです。
風呂上がりには黒酢も飲んでるし、あと最近ササミにはまってます。大葉とねり梅挟んで焼いたり、キノコと一緒にホイル焼きにしたりして、お酒のつまみにしています(^_^;)
投稿者 ronia : 2007年10月09日 22:48