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2007年09月14日
入隊55・56日目。
9/13 55日目：応用プログラム
9/14 56日目：腹筋＋最終プログラム
一昨日でビリー開始から３ヶ月が経ちました。
開始：07/06/12
〜１ヶ月(07/07/12)：-0.9kg、-0.1%（-0.9kg、-0.1%）
〜２ヶ月(07/08/12)：+0.1kg、±0%（-0.8kg、-0.1%）
〜３ヶ月(07/09/12)：-0.4kg、-0.9%（-1.2kg、-1.0%）
（ ）内は開始からの増減。
最初の１ヶ月で少し落ちて、その後の１ヶ月は停滞、さらに１ヶ月でまた少し落ちて…て感じ。ゆるやか〜にですが、ちゃんと落ちてきてはいるようです(^_^;)
体型の方は目立って変わっている所はなかったりします…が！
写真ではわかりませんが、腹筋の両側にうっすらとですが縦線が入り始めてきたような来ないような?!ちょっと微妙な感じになってまいりましたｗ（光の加減で見えたり見えなかったりしますw）
次の１ヶ月でまた停滞しそうな気もしますが、焦らず続けていこうと思います。
投稿者 ronia : 2007年09月14日 22:11
コメント
おぉ！ く、くびれが！！！１（ぁw
おめでとうございます（ぇ
投稿者 カズ : 2007年09月15日 08:12
＞カズさん
ありがとうございます(^_^;)
くびれなんて何年ぶりかなあ（遠い目）。
投稿者 ろにあ : 2007年09月16日 00:33