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2007年08月31日
入隊47・48日目。
8/30 47日目：応用プログラム
8/31 48日目：腹筋＋最終プログラム
すでにあちこちで話題になっているようですが、ビリー隊長が再来日しますね！
前回来日時には東京だけだった、一般参加者を交えてのブートキャンプ・イベントが、横浜・神戸・名古屋・東京とツアー組んでやるんですね。
Tシャツ付きチケットが6500円もすんのか・・・。
商売っ気たっぷりだなあ（苦笑）。
エリート日本語版の発売記念なのかと思ったら、そういう訳ではないのね。
ツアーはあまり興味ないけど、同時発売されるCDはちょっと気になる(笑)。
公式サイト
http://t.pia.co.jp/billy/index.html
2007年08月29日
らーめん缶
『札幌らーめん缶冷やし麺』
近所の雑貨屋さんに行ったら、レジ前にあったのでネタで購入してみた。
麺はのびないようにコンニャク麺を使用。
フォーク付き。
冷蔵庫で缶ごと冷やしておいてから、食べました。
コンニャク麺を使っているせいか、１缶辺りのカロリーは70kcalと案外少ない。
スープは少し薄いかなあ。
まあ、濃すぎてしょっぱいよりはいいけど。
具がメンマしか入っていないのがｻﾐｼｽ(´･ω･`)
うん、でも、まあ。
案外イケるよ。
小腹が空いた時のおやつにはいいかもしんまい。
2007年08月28日
入隊45・46日目。
8/27 45日目：基本プログラム
8/28 46日目：腹筋＋最終プログラム
今朝朝ご飯のピザトーストを、オーブントースターから取り出す時に、左手て言うか指（中指第二関節の辺り）がうっかり熱々のオーブントースターに一瞬触れてしまい、火傷しましたorz
流水と氷で冷やして火傷用の軟膏を塗ったけど、ひりひりするぅ（つД｀）
ちなみに火傷部分は、長さ5mm幅1mm程度です。
さて。
ビリーやり始めてもうすぐ２ヶ月半になるんですが。
昨日のビリーの後のシャワー時、浴室の鏡で見ながらガッツポーズなんぞして見たら・・・なんか・・・
【肩がジュリアン化しつつ（たくましく）なってる。】
工エエェェ(´д｀)ェェエエ工
ビリー程度じゃ、ムキムキにはならないハズなんだけどな('A`)
目指す方向が激しく間違っている気がしますorz
2007年08月26日
【てく×２】8/20〜8/26
【週刊てくてく】8/20〜8/26分の記録です。
8/20 7090歩 4.2km 176kcal（ビリー・基本）
8/21 7248歩 4.3km 180kcal（ビリー・腹筋＋最終）
8/22 7788歩 4.6km 194kcal
8/23 7898歩 4.7km 197kcal（ビリー・応用）
8/24 8873歩 5.3km 221kcal（ビリー・腹筋＋最終）
8/25 10059歩 6.0km 251kcal
8/26 7416歩 4.4km 185kcal
昼間はまだ暑いけど、夜は30度切って朝方はだいぶ涼しくなってきたかな。
早く昼間も涼しくなって欲しいなー。
１つ前の日記にも書いたけど、世界陸上に出てるアスリートの方たちの肉体美に、競技そっちのけで萌えまくってます(*´Д｀*)ﾊｧﾊｧ
特に腹筋が美しい（うっとり）。
ところで、今朝体重計ったら、昨日寝る直前に計った時よりも800gも落ちてて、あとほんの僅かで50kgの大台を切る寸前だった。
酒飲まないで寝るとここまで落ちるのか・・・とがく然ｗ
まあ、明日の朝には元に戻ってそうだけどね。
2007年08月25日
梨が届いた。
千葉のお友達から、梨が一箱送られてきました。
昨日もいだばかりの新鮮な梨・幸水。
冷蔵庫で冷やしておいて夕飯の時にさっそくいただきましたが、甘くて瑞々しくてすんごく美味しかったです(≧∇≦)/
2007年08月24日
入隊43・44日目。
8/23 43日目：応用プログラム
8/24 44日目：腹筋＋最終プログラム
応用プログラムはまじきつい。
チューブ無しでやってるけど、それでも満足に出来てない。
とてもじゃないけど、チューブ使ってやれる気がしません('A`)
昨日、近所のマツキヨでVAAMゼリーが安売り（100円）してたので、買ってみました。
普段は、スポーツドリンクの粉末タイプを、通常の3倍くらいに薄めてビリー中に飲んでますが、VAAMは初めて。
で、さっそく今日、ビリー前にVAAMゼリーを食べて（飲んで？）から、腹筋＋最終をやったけど、、、いつもと変わらん。
いつも以上に汗が出た訳でもないし、疲れにくくなった訳でもなかったです。ゼリータイプは効き目が薄いかしら。
ところで、近所の西友にビリーコーナーができてました（写真）。
なんて言うか、ビリー来日直後ならともかく・・・いま頃かよって感じ？('A`)
ひょっとして・・・年内には2006年版エリートの日本語字幕版がでるから・・・【 在 庫 処 分 】が始まったのかな？（でも値段は12800円のままなんだよね）
2007年08月23日
処暑
ー処暑ー
二十四節気の一つ。
暑さが峠を越えて後退し始める頃。
毎年8月23日頃。
酷暑が一段落した今日は暦で言うところの処暑。
今日の青梅は最高気温は30度程度で、外を歩いても今までの刺すような陽射しと違い、やや和らいだ感じでした。
季節は確実に秋に向かっているようですね。
とは言っても、湿度が高めで蒸し暑い一日で、明日からまたしばらくは暑い日が続くようです。
そろそろ夏の疲れが出てくる頃かも。
気を抜かないようにしないと。
2007年08月22日
ガフールの勇者たち１・悪の要塞からの脱出
某チャットのお友達から、面白そうなファンタジー小説を教えてもらいました。
ガフールの勇者たち１・悪の要塞からの脱出
メディアファクトリー ８００円
キャスリン・ラスキー/食野雅子＝訳
ISBN978-4-8401-1580-3
フクロウを主人公にしたファンタジー小説。対象年齢10歳以上の児童書扱いです。
主人公を始めとして、主な登場キャラの殆どがフクロウの、フクロウによるフクロウのための？お話て感じで、フクロウ好きにはたまらないですねい(^^;
主人公のソーレンはメンフクロウだし、ソーレンと一緒に行動する仲間たちを含め、サボテンフクロウ、アメリカワシミミズク、キンメフクロウ、カラフトフクロウ、アナホリフクロウ…と、色んなフクロウが出てくるよー。
読んでみたくなって、（青梅の図書館にはなかったので）お隣の羽村市図書館まで借りに行ったけど、生憎貸し出し中でなかったので、７＆Ｙで１巻を注文しちゃいましたｗ
昨日届いたばかりでまだ読んでいないんだけども、裏表紙のあらすじ読むと、設定だけで結構笑え・・・面白そうです！
裏表紙のあらすじより
＜引用開始＞-----
メンフクロウのソーレンは、ティト王国の森で、家族と幸せに暮していたが、ある日、何者かによって巣からつき落とされ、峡谷の孤児院へと連れ去られてしまう。そこでは、さらわれてきた子フクロウたちが、催眠術にかけられ、奴隷にされていた。ソーレンは、サボテンフクロウの少女ジルフィーと協力し、決死の脱出をこころみる。だがそれは、フクロウ世界の支配をたくらむ組織との、長く苦しい戦いの「はじまり」にすぎなかったー。
-----＜引用終わり＞
フクロウ一家の家政婦をヘビがしていたり、仮面のフクロウが出て来たり、ツッコミどころが結構ありそうで読むのが楽しみですｗ 面白かったら２巻以降も買おうと思います。
全８巻くらいの予定で、現在日本語版は４巻まで出ていて、年末に５巻が出る予定。
2007年08月21日
入隊41・42日目。
8/20 41日目：基本プログラム
8/21 42日目：腹筋＋最終プログラム
前髪がうっとうしいので、ヘアバンド買ってみた。
・・・それだけ。
いいかげん、書くネタがなくってきた('A`)
2007年08月19日
【てく×２】8/13〜8/19
【週刊てくてく】8/13〜8/19の記録です。
8/13 13898歩 8.3km 346kcal（ビリー・基本）
8/14 8746歩 5.2km 218kcal（ビリー・腹筋＋最終）
8/15 7096歩 4.2km 177kcal（踏み台昇降55分）
8/16 7797歩 4.6km 194kcal（ビリー・応用）
8/17 7119歩 4.2km 177kcal（ビリー・腹筋＋最終）
8/18 17222歩 10.3km 429kcal
8/19 7823歩 4.6km 195kcal
連日の猛暑が一服した昨日、調べ物をしに隣の市の図書館までてくてくしてきました。
片道１時間ほどかかりましたが、曇り空で気温も30度を下回っていたので、割りと歩きやすかったです。
久々にまともに歩いた気がしますｗ
途中コンビニで、おまけつきのアクエリアスを購入。
旭山動物園の動物のマグネットですが、６種類あるうちシロフクロウのをゲットしました(^_^)
2007年08月18日
健康遊具のある公園
今日の東京は終日30度を下回る、過ごしやすい気温でした。
湿度がやや高めだったので、びみょうに蒸し暑かったですが。
とは言え、終日空は雲に覆われていて、厳しい陽射しがなかったので、外を歩くには好都合。
午後はお隣の羽村市の図書館まで行ってきました。もちろん歩いて。
目的は某ファンタジー小説の内容確認程度だったのですが、その話はまた後日。
図書館に向っている時、図書館の詳しい場所がわからなくて途中で少し迷ってしまい、羽村市役所の付近を無駄にぐるぐる回っていた時のこと。
グラウンドのある大きな公園（富士見公園）の中を通ったら、視界に写真の遊具が目に留まりました。
ちょうど前日の夜に、テレビ東京のWBS（ワールド・ビジネス・サテライト）を見ていたら、健康遊具なるものを作って公園に設置してあると言う話しがやってて、遊具を作っている会社の場所が羽村市だったので、何となく記憶に残っていました。
そのテレビで見た健康遊具が、目の前にあったのですよ。
見た瞬間「あ！これ、昨日テレビで見たやつだ！」て思いましたｗ
スポーツジムにあるマシンをマネしたようなものが、いくつか設置してあって、近所の住民が散歩の途中に立ち寄って、ちょっとしたエクササイズをして行けるようになってます。
WBSの放送によると、何でも最近は公園ブームだそうで、癒しをメインにしたり、写真のような健康遊具を設置したりと、大人をターゲットにした公園造りが盛んなんだそうですよ。
そして今日は、久しぶりにたくさん歩いたので、ギョウザ７個分のカロリー消費ｗ
2007年08月17日
入隊39・40日目。
8/16 39日目：応用プログラム（＋足踏み30分）
8/17 40日目：腹筋＋最終プログラム
一昨日踏み台昇降を１時間近くやったもんだから、昨日はふくらはぎが筋肉痛になってて、ただでさえきつい応用がいつにも増してきつく感じられました。
そして今日は腹筋＋最終。
ところで以前、基本プログラムでブリジェット（バンド使わない人）の隣にいる女性で、スクワット時の姿勢が気になると書きましたが、腹筋プログラムの中にも気になる人がいます。
マットに横向きに横になって、足を上げ下げする運動の時なんですが、ビリーが「手は頭の横につけて」と言ってるのに、どうみても頭の横じゃなくて「頭のてっぺん」に手（と言うか指先）をつけてる女性がいる・・・。
ビリーがその人の所に指導しにいってるので、いやでも目に付くんだよねえ。どうみても手の位置がおかしいんだが、ビリーは注意するわけでもなく・・・。
そのシーンが映るたびに、何だかとてももやっとした気分になるのでした('A`)
2007年08月16日
国内最高記録更新
岐阜・多治見、埼玉・熊谷で40.9度を記録して、国内での最高気温の記録を７４年ぶりに更新したそうです。
青梅でも３８度超えたのかな？
これが体温なら、意識朦朧となって息絶え絶え・・・て感じじゃないか。
どんだけ暑いんだ、まったく('A`)
特に最近１週間くらいの日中はシャレにならないくらい暑くて、おかげでほとんど家から出られず、引きこもり状態が続いてますｗ
今日は昼過ぎ頃から雲が出て空が暗くなったので、久しぶりに夕立でもくるかと期待したけど、残念ながら雨雲は山梨〜神奈川方面に行ってしまって、青梅には来なかった・・・。
この猛暑は明日までで、土曜日くらいから天気が崩れて、気温も30度を少し超す程度にまで落着くらしいです・・・。
2007年08月15日
今夏一番の暑さ
群馬の館林で40.2度って・・・どんだけ〜。
青梅も今日は３７度まで上がったらしいです。
じっと座っているだけで、汗が噴きだしてました。
エアコン切って窓全開にした昼下がり、部屋の温度計が36度近辺を指していたのは、目の錯覚じゃなかったのか('A`)
もちろん本日も引きこもりです。
夕方、ビリーでもやろうかと思ったけど「２日ビリったら休み」のペースを崩したくなくて、ビリーはやらずに応用プログラムを見ながら５５分踏み台昇降をしました。
エアコンつけても30度くらいまでしか下がらず、ありえないくらい汗かいたよ('A`)
2007年08月14日
入隊37・38日目（２ヶ月目）
昨日と今日の２日分の報告です。
8/13 37日目：基本プログラム（＋足踏み３０分）
8/14 38日目：腹筋＋最終プログラム（＋足踏み３０分）
一昨日8/12で、ビリー始めて２ヶ月が経ったので、自爆テロ並に晒しうｐ。
（カラーだと生々しいので、モノクロで(^^;）
大変お見苦しいものをお見せして、どーも済みません！<(_ _)>
まあ・・・ご覧の通りです('A`)
せくシー度はまだ♡１コのままです。
ぜんぜん美しくないです、ハイ。
開始日：6/12
〜7/12：-0.9kg -0.1%
〜8/12：+0.1kg ±0.0%
ズボンのサイズは１コ落ちたし、ベルト穴が２つ分締まったんですが、体重・体脂肪は変わってません┐('A`)┌ﾏｲｯﾀﾈ
長い停滞期だなあ(´д⊂)
最近、ふくらはぎが子持ちししゃもになってる・・・。
これがパンプアップってやつか・・・orz
ちなみに、一昨日のトンカツと昨日の居酒屋の分で、この２日間に＋1kg増えちゃった(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬｱﾋｬﾋｬ
そんなわけで、３ヶ月目目指してがんがります('A`)ﾉｼ
2007年08月13日
ノンダクレの会in立川
会社の夏休みを利用して関東に帰省中のお友達と、立川で飲んできました。
お店は立川駅前のみずほ銀行の地下にある「さくら水産」と言う海鮮居酒屋さん。
安くて美味しかったです。
写真は、お友達にいただいたお土産。
食べた物
・さしみ（たこぶつ、こはだ、いか）
・海鮮サラダ
・冷やしトマト
・焼きししゃも
・若鶏唐揚げ
・揚げ出し豆腐
・山芋のり巻き揚げ
・シーフードピザ
・モツ煮
・アスパラベーコン
飲んだお酒
・エビス黒（小瓶）１本
・蕎麦焼酎ロック２杯
２人で食べたとは言え、食べ過ぎだ！
まじで腹が苦しいです・・・orz
後で胃薬のんどこ・・・('A`)
散々食った後は、駅前のエクセルシオールに移動してお茶してから解散しました。
2007年08月12日
【てく×２】8/6〜8/12
【週刊てくてく】8/6〜8/12の記録です。
8/6 8596歩 5.1km 214kcal（ビリー・基本）
8/7 7814歩 4.6km 195kcal（ビリー・腹筋＋最終）
8/8 11200歩 6.7km 279kcal
8/9 9287歩 5.5km 231kcal（ビリー・応用）
8/10 8121歩 4.8km 202kcal（ビリー・腹筋＋最終）
8/11 7543歩 4.5km 188kcal
8/12 8269歩 4.9km 206kcal
連日の猛暑日で、てくてくもままならない日が続いております。
ビリー＋足踏みで、何とかノルマだけはクリアしてますが・・・。
歩行記録見たら今日で、1234.6kmだった。
最後の数字が５なら良かったのに。惜しいな(笑)。
細かい事は明日書きますが、今日でビリーズ・ブートキャンプに入隊して２カ月が経ちました。
今朝いつも通りに体重と体脂肪計ったけど・・・続きは明日の日記で！ｗ
今日は久しぶりにとんかつが食べたくなって、昭島のモリタウン内にある、とんかつ専門店・いなば和幸に食べに行ってきました。
ここの、おろしひれかつ定食を食べたけど、衣がサクサク中のお肉はジューシーで美味しかったです(≧∇≦)
ご飯の後はモリタウン内のお店で、SIGGのアルミボトル（トラベラーデザインの0.4Lサイズ）をゲット。中々いい感じです。
2007年08月10日
入隊36日目。
今日は腹筋＋最終プログラム。
東京では初の猛暑日（35℃超）を記録。
殺人的な暑さに今日も外に出る気になれず、引きこもり状態。
なので今日もいつものビリーの後に、足踏み３０分しててくてくのノルマをクリア。
午後は昼寝をした。
今日は寝苦しくないようにクーラー（28℃設定）入れたので、ぐっすりとまではいかないど、なんとか１時間半ほどの仮眠に成功。
2007年08月09日
入隊35日目。
今日は応用プログラム。
応用の中に出てくる、両手を前に突き出してのランジの時、間違ったやりかたをしていた（前のめりになってた）のに気付いてフォームを修正。正しいフォームにした途端、すごいきつくなった('A`)
やっぱり正しいフォームじゃないと、きちんと負荷がかからないから効果も半減て感じなんだろうね。
そして今日も、憎たらしいくらいの強い陽射しだ。
洗濯物がよく乾くわね〜♪
じゃなくて、紫外線もすごいのでてくてくしにいくかわりに、今日も最終プログラムを流しながらその場足踏みをやって、歩数を稼いでノルマクリア('A`)
2007年08月08日
祝・復活・・・なれど
今日は、講談社メフィスト9月号 と 講談社ノベルス の発売日なので、炎天下の中買いに行ってきました。
昨年秋に第1部が終了した、高里椎奈さんの薬屋探偵シリーズが復活！
タイトルは「ソラチルサクハナ 薬屋探偵怪奇譚
やったー！と勇んで買いに行ったものの、新作には 秋 も 座木（くらき） も出てないんだ・・・(´･ω･`)
リベザル は嫌いじゃないけど・・・秋 と 座木（くらき） の遣り取りとか好きなので・・・迷った末に今回は買うのを見送りました。
結局買ったのは、 メフィスト9月号 と 高田崇史「QED〜flumen〜九段坂の春」
この２冊だけで2500円ちょい。
本も高くなったねえ('A`)
2007年08月07日
入隊34日目。
今日は、腹筋＋最終プログラム。
先月、ビリー隊長が来日した時の、スマスマ出演の放送がやっと昨日放送されました。
内容は、番組の一コーナー、香取慎吾扮するヒリーがビリーのマネをする「ヒリーズ・ヒートキャンプ」に、本物のビリーが乱入すると言うもの。
正直、あのギャグは私はあまり面白いとは思えなかったけど、どうも香取くんはビリーが出るのを知らなかったような？感じで、本人を前にかなりきょどっていたように見えましたが(笑)。
ビリーが登場してからの、慎吾くんのいぢられぶりはまあまあ楽しかったです(笑)。
2007年08月06日
入隊33日目。
今日は基本プログラム。
いつものように基本プログラムを終えた後、時間に余裕があったので、続けて最終プログラムを・・・流しながらその場足踏み３０分(笑)。
ビリー中もずっと万歩計つけたままなので、基本＋最終分の足踏みで、てくてくのノルマ分の歩数がほぼ稼げました。ラッキー♪
ズルっていやあズルだけど、ほら、暑いからね。
できれば外に歩きに行きたくないからさあ(^^;
運動していないワケじゃなくて、ちゃんとカロリーは消費してるからいいよね(笑)。
しばらくはこの手でいこう(^^;
午後は１時間ほど仮眠したけど、日中の一番暑い時間帯にクーラーなしじゃあ、寝苦しくて汗かくだけですね('A`)
2007年08月05日
【てく×２】7/30〜8/5
【週刊てくてく】7/30〜8/5の記録です。
7/30 7584歩 4.5km 189kcal（ビリー・基本）
7/31 12455歩 7.4km 310kcal（ビリー・腹筋＋最終）
8/1 7147歩 4.2km 178kcal
8/2 10500歩 6.3km 262kcal（ビリー・応用）
8/3 11052歩 6.6km 275kcal（ビリー・腹筋＋最終）
8/4 7416歩 4.4km 185kcal
8/5 7818歩 4.6km 195kcal
最近は暑くて、思ったように歩けません。
ちょっと歩いただけで汗だくになるので、ノルマ分だけ歩けばいいや・・・て感じ('A`)
てくてくウォーキング・北海道一周は浦河町に到着。
それから、明日中には総歩数が２００万歩超えそうです。
2007年08月04日
湘南ビール と 西澤保彦『収穫祭』
今日はあづかったー！
昼間クーラーつけない状態で、室温で34度ってどういうことよ?!('A`)
28度に設定しても、30度以下に下がらねえよ！
夕方５時過ぎにてくてくしてきたけど、日差しは多少は弱まったとは言えそれでも暑くて、帰ってくる頃には汗だくですた。
人間、あんまり暑いと判断力が鈍りますね。
てくてくの帰り、通りがかった酒屋さん。
普段はスルーするんだけど。
入り口前の「湘南ビール」の幟見たら、我慢出来なくなりました(^^;
気がつくとふらふら〜と入り口を入って、ビター、ルビー、リーベを１本ずつお買い上げ〜（爆）。
湘南ビールって１本525円もするのか・・・たかっ！
熊澤酒造さんのサイト（商品案内の真ん中辺に湘南ビール有り）
http://www.kumazawa.jp/
話は変わるけど、西澤保彦『収穫祭』
帯の「こんなに殺していいのか?!」の惹句に興味を惹かれたからなんだけど、これでもかっていう程、人が殺されまくってたのはいいとして。
全部で五部構成になってる第一部は、文句無く面白かった。ある過疎の村の集落で、集落の住民がほぼ皆殺し状態にされて、生き残った中学生３人が、行く先行く先で惨殺死体発見して、極限まで追い詰められて行く情景は素晴らしかった。
が、面白かったのはここまで。
第二部以降は、すっきりしないと言うか…最後までもやもやした気持ちが残って、読み終わってなんかガッカリしました。正直期待外れだったなあ(´･ω･`)
2007年08月03日
入隊32日目。
今日は腹筋＋最終プログラム。
最近は、
月：基本
火：腹筋＋最終
水：休み
木：応用（チューブ無し）
金：腹筋＋最終
土：休み
日：休み
のローテーションで、応用のみチューブ無しでやってます。
ところで、日本ではブートキャンプがブームになりましたが、ビリーは元々は本国アメリカでTaeBo（タエ・ボー）を中心にやってて、TaeBoのDVDがいっぱいあるんですね。
最近お気に入りのブログ・Mission Accomplished!には、ブートキャンプやTaeBoを始め、ビリーに関する情報が豊富。
７／２４の日記で紹介したビリー・ブランクス・Jrの情報も、実はここのブログで知ったんでした。
TaeBoのDVDの体験記が画像入りで紹介されていて、へーこんなのあるんだーと興味津々です。
記事を読んでいると欲しくなってしまいそうですｗ
2007年08月02日
入隊31日目。
今日は応用プログラム。
梅雨も明けて夏本番て感じ。暑いねえ('A`)
日中は暑すぎて家から出られない・・・orz
なので今日は、日差しが弱まり始める夕方の５時頃から、てくてくしに行ってきました。
本当は夜歩きに行ければいいんだけど、近眼だから夜は出歩きたくないのよねえ(^^;
かと言って、朝早起きは・・・したくない！（爆）。
なのでこれからも、様子見ながら夕方くらいに歩きに行くことになりそうです。
てくてくしに行く直前、買い置きして冷凍庫に入れておいたﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ・ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰが、危なく母に食べられそうになるのを阻止しました('A`)
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂは高いから普段は中々買えないんだぞー。
勝手に食べようとするなよー（つД｀）（取り返したﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ、母には1/3だけ分けてあげましたｗ）
2007年08月01日
関東・甲信越が梅雨明け。
やーっと梅雨明けしたかあ。
しばらくは暑い日が続きそうで、ゲンナリするー。
今日はお昼ご飯に、やきそば弁当食べてやったぜｗ
駄菓子菓子、うっかりして添付のコンソメスープを作るはずの麺の戻し湯を、捨ててしまったー！('A`)ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ。
近所の西友が、コエドビールの取り扱いを始めた。と言っても「瑠璃」と「紅赤」しかないねん・・・。
「瑠璃」は飲んだ事があるので、「紅赤」をこの前買って飲んだけど、名前の通りの赤みがかった長期熟成ラガービールで、コクがあってほんのり甘味も感じる美味しいビールでした。
キンキンに冷やすより、冷蔵庫から出して少し時間おいてから飲んだ方が、甘味を感じやすくなるかも。
今までに試したコエドビール（伽羅、瑠璃、紅赤）の中では、一番気に入りました。