« 入隊29日目。 | メイン | 関東・甲信越が梅雨明け。 »
2007年07月31日
入隊30日目。
今日は、腹筋＋最終プログラム。
ついにビリーズ・ブートキャンプ始めて30日です。
実際には休みが入ってるので、１ヶ月半が経過したことになります。
とりあえず３ヶ月はやらないとアカンそうなので、まずは半分折り返し地点ですね。（我ながらよく続いてるなあ・・・）
ところで今日は、かかりつけの婦人科医院にお薬をもらいに行ったついでに、先月の血液検査の結果を聞きました。
ほとんどは基準値内だったのですが、白血球数だけ基準値より少しだけ多く出てしまっていました。
帰宅してからネットで調べてみると、白血球数は個人差が結構あり、ちょっとした体調の変化（疲れとか）で、数値に幅が出るみたいです。
そういえば・・・と日記代わりその日の行動とかを記録している手帳を見てみたら、採血した日のある週からビリーやり始めて、採血した日は午前中に１週間プログラムの３日目・応用プログラムをやったんでした(^^;
午前中に激しい運動したばかりの日の午後に、採血してもらっちゃったんだ・・・あちゃー。それで疲れが出て数値が高くなってしまったのかも('A`)
次からは、病院行く日はビリーは休むか、夜にしよう。
投稿者 ronia : 2007年07月31日 21:30