2007年06月24日
【てく×２】6/18〜6/24
【週刊てくてく】6/18〜6/24の記録です。
6/18 8441歩 5.0km 210kcal（＋ビリー・最終）
6/19 8772歩 5.2km 218kcal
6/20 15834歩 9.5km 395kcal
6/21 8229歩 4.9km 205kcal
6/22 4793歩 2.8km 119kcal（＋ビリー・基本）
6/23 10945歩 6.5km 273kcal（＋ビリー・腹筋）
6/24 7301歩 4.3km 182kcal（＋踏み台昇降、ピラティス）
6/22は雨でモチベーションあがらず。近所のスーパーまで行ったけどノルマクリアできず。
今日（6/24）も雨だったけど、午後一旦止んだので歩きにでたものの、途中でまた降り出してきちゃったので帰宅。
ノルマまであと1200歩ほど足らなかったので、久々に部屋で踏み台昇降をして何とかノルマクリア。
投稿者 ronia : 2007年06月24日 22:10