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2007年04月30日
塩船観音寺のつつじ
昨日は疲れたので、１０時半過ぎには寝てしまいました。
起きたら１０時半過ぎで、１２時間も寝ちゃった(^^;
さて、今日も天気が良かったので、お散歩がてら塩船観音寺までつつじを見に行ってきました。
境内のお堂を取り巻くように、周囲の小山につつじの株がいっぱい植わってるんですが、早咲きと遅咲きのがあって早咲きの株は今が満開で見頃は見頃なんだけど、遅咲きの株はぜんぜん咲いていないので、全体を見回すとまだ半分くらいかなあ。
去年と比べてるとどうだったかな・・・と思って、過去の日記を見て見たけど、去年はつつじどころじゃなくて見に行けなかったんだった・・・ガク。
そんなわけで、つつじ見てお団子買って食べて帰ってきました。
2007年04月29日
法事
今日は、昨年５月２日に亡くなった父の、一周忌法要と納骨をしました。
早起きして準備して、午前10時から自宅にて親族を集めて法要を営み、その後車に分乗して霊園に向かい納骨。
雲一つない快晴の天気でした。
納骨の後は、霊園の会場を借りて懐石料理で会食。
普段より早起きしたせいもあって、お酒をいただいたら眠くなってしまいました(^^;
ひとまずこれで、一区切りがついて家族一同ほっとしております。
2007年04月28日
ビールにあうつまみ：コンビーフ煎り豆腐
昨日の夜中、冷蔵庫に、
余ったコンビーフ
余った木綿豆腐（小）
余った長ねぎ
があったので、適当に炒めあわせてみた。
フライパンに油を熱してコンビーフをほぐしながら炒める。
よく水切りした木綿豆腐を崩しながら加える。
水分を飛ばすようにして、炒め合わせる。
みじん切りした長ねぎを加える。
味付けは中華スープの素とコショウ。
（コンビーフの塩味が効いているので塩は加えなくてよい。）
まじうまい。
ビールにすごく合います(*´Д｀*)
※ご飯のおかずにする場合は、味付けを濃いめにするといいと思います。
2007年04月24日
100万歩
てくてく始めてからの総歩数が、100万歩を超えました(≧∇≦)/
2007年04月23日
【てく×２】4/16〜4/22
4/16〜22のてくてくの記録です。
4/16 7192歩 4.3km 176kcal
4/17 7081歩 4.2km 173kcal
4/18 3231歩 1.9km 079kcal
4/19 10302歩 6.5km 266kcal
4/20 11036歩 6.6km 270kcal
4/21 19892歩 11.9km 487kcal
4/22 9797歩 5.8km 239kcal
先週は前半は雨がちな天気で、思ったように歩けませんでしたが、後半は何とか盛り返せました。
21日は、チューリップを見に行った日です。
ただ、この日を境に歩くときに左足がちょっと痛いのです。
左足の甲の右側辺りが、靴に圧迫されて痛むようになってしまいました('A`)
右は何ともないし、靴はいてなければ痛みはないので、左足だけ靴が微妙に合ってないのかもしれません。（生まれつき左右で足の形が少し違うもので…）
とりあえず、靴ひもを調整して様子をみてみることにします。
2007年04月22日
選挙〜お散歩
昨日も暑かったけど今日も東京ははなんだか蒸し暑かったですねえ。
お昼ご飯の後、地元の市議会議員選挙の投票に行き、そのままぶらぶらとお散歩へ。
途中立ち寄った大門図書館で「猫の王—猫はなぜ突然姿を消すのか
最初の方を読んだ感じでは、内容も文章もちょっと堅い感じで、読むのに時間がかかりそう。
本を借りた後は、一昨日オープンしたばかりの駅前の河辺TOKYUへ。
初日の金曜日に行った時はさすがにすごい人でごった返していましたが、3日目の今日は少し落着いてきた感じでした。
食品は総じて割安感はほとんどないし、女性もの衣料も西友の方が充実してる。
その反面、日用品雑貨と書籍売り場に関しては、河辺TOKYUの方に軍配があがります。
特に書籍売り場は西友の3倍くらいあって品揃えもそこそこ。西友の書籍売り場には正直不満を感じていたので、やっとまともな本屋が河辺にもできたかと喜んでいます(笑)。
その河辺TOKYUで年会費無料のポイントカード（現金専用）を作ったら、写真のアラームクロックをくれました。１００均にあるようなチャチなものですが、ちょうど枕元に置く時計が欲しかったのでありがたく頂戴いたしました。
2007年04月21日
根搦み（ねがらみ）前水田のチューリップまつり
JR東日本企画の駅からハイキング「青梅・五日市線の旅 ウォーキングマップ」のパンフに乗っていたウォーキングコースを辿って、東京都羽村市の、根搦み（ねがらみ）前水田で開催中のチューリップまつりを見に行ってきました。
家を11時に出発して、マップのゴール地点の小作駅まで歩き、そこからモデルコースをスタート地点に向って逆に辿っていきました。
初夏のような暖かさで、歩いていて気持ちよかったです。
12時過ぎにチューリップまつりの会場に着いて、写真撮りまくってから、屋台でビール・モツ煮込み・やまいもの粉を混ぜて作ったたこ焼きを買ってお昼ご飯ｗ
いい気分になれたところで、コースに沿って歩いて羽村市郷土博物館を見学。
その後、羽村駅まで歩いて電車で帰ってきました。帰宅は15時過ぎ。
チューリップは、昨年は咲くのが遅れてましたが、今年はちょうど見頃で色んな種類が見られました。
コメントが反映されない。（一応解決？）
現在、書き込んだコメントが反映されない、と言うトラブルが発生しております。
コメントを書き込んでくれた人、書こうとしてくれた人、
ごめんなさい<(_ _)>
原因を追及して対処しますので、今しばらくお待ちくださいませ。
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その後、いつのまにかコメントが反映されるようになったようです・・・。
でも根本的な解決にはなっていないので、なるべく早い時期に最新バージョンのMTに入れ替えないとイカンようです(´･ω･`)
2007年04月18日
７＆Ｙ（セブンアンドワイ）
ネットショップを利用するとき、例えばamazon.co.jpとか有名で私も何度か利用しましたけど、受け取り方法が宅配便での配達と言うのは便利ではあるんですが、配達時間にあわせて家にいないといけないし、不在で受け取れないと再配達を頼まなくてはならないのが、意外とネックだったり。
その点、７＆Ｙ（セブンアンドワイ）だと、受け取り場所のセブン・イレブンを指定できるので、いつでも自分の都合のいい時間に受け取りに行けて、支払は店頭での現金払い、送料・手数料もかからない…と言うのは、一度使って見るとすごく便利な事がわかります。
つい最近も、大好きな人気のライトノベル・涼宮ハルヒの分裂をセブンアンドワイで買いました。
発売と同時に、各地の書店では初回入荷分が数日で売り切れてしまったほどの人気作品ですが、私はセブンアンドワイで予約注文しておいたので、買いそびれる心配はなく余裕で手に入れる事ができました♪
本だけじゃなくて、涼宮ハルヒ、長門有希、朝比奈みくる、が歌うハレ晴レユカイのＣＤとか、
渋いところでは、鬼平犯科帳 第1シリーズ DVD-BOXなんてのも買えちゃいます（爆）。
そうそう、それと。
Yahoo!JAPAN IDを持っていたなら、注文するときにいちいち個人データなどを入力する必要もありません。IDとパスワードを入れてログインするだけで、面倒な入力を毎回する必要がないのも嬉しいです。
お買い物のついでに気軽に近所のセブン・イレブンで受け取れる７＆Ｙ（セブンアンドワイ）を、ぜひ一度使ってみてください。
2007年04月16日
ブログパーツ「天気予報リンクサービス 降水短時間予報」
今日はちょっと便利なブログパーツの紹介です。
「天気予報リンクサービス 降水短時間予報」は、天気や降水量の予報が一目でわかる便利なパーツです。
全国の他に11の地域に分かれているので、お住まいの地域にあったパーツが選べます。
特に何か登録する必要もなく、タグを取得して貼り付けるだけでＯＫ。
「後で外出の予定があるけど、天気が気になるな」
「傘を持って行った方がいいかなあ？」
と悩んだときに、このブログパーツで雨雲の動きなどを確認できるので便利♪
なお、ブログパーツの部分をクリックすれば、『天気予報コム』のサイトに飛べるので、ここを見ればもっと詳しい情報、主要都市の天気や週間天気予報、台風情報など、を知る事ができます。
また、天気予報コムのトップページにある「全国の天気」マップで、都市のアイコンをクリックすればその地域の天気・気温・降水確率が表示されますので、お出掛け前に見ておくといいでしょう。
2007年04月15日
【てく×２】4/9〜4/15
今週の週刊てくてくです。
4/9 10218歩 6.1km 250kcal
4/10 7730歩 4.6km 189kcal
4/11 4890歩 2.9km 119kcal
4/12 11075歩 6.6km 271kcal
4/13 10036歩 6.0km 245kcal
4/14 13864歩 8.3km 339kcal
4/15 10265歩 6.1km 251kcal
今週分で、てくてく開始からの歩行距離が500kmを超えました！
歩数１００万歩まであと少しです！
2007年04月13日
【新装】講談社メフィスト
近所の西友に買い物に行って、本屋を覗いたら。
あらま。
１年ぶりに、講談社メフィストが出てるじゃんすか。
表紙が地味すぎて、気が付かず通り過ぎてくとこだったよ(笑)。
とりあえず、買った。
目次をみて。
お。
辻村深月の連載が始まるんだ。
読むのが楽しみだ。
お?!
めずらしい。
谷川流がエッセイを寄稿してますな。
内容は涼宮ハルヒとはぜんぜん関係ないです。
全体的に何となく、以前とはフンイキが変わっているようなそうでもないような…。
ともあれ、復活おめでとう＞メフィスト。
2007年04月10日
ウォーキングシューズを買った。
先日、歩きすぎて足にマメができてしまったこともあり、ちゃんとしたウォーキング用の靴を買わなくてはと思った。
今日午前中に歩きに行ったついでに靴屋に立ち寄って、ウォーキングコーナーに。
コーナーにあった、WORLD MARCHのカロリーウォークというシリーズの中の、【WM7505CW（ブラック）】を買いました。お値段は１万円以下とお手頃価格。
さっそく夕方３０分ほど履いて歩いてみましたけど、さすが、ウォーキング用と謳っているだけあって、クッションがすばらしく良いです。当たり前ですが、今まで履いていたのと段違いです。
2007年04月08日
【てく×２】4/2〜4/8
こんばんは。
恒例の【週刊てくてく】です。
今回から３クール目です。
4/2 7625歩 4.5km 186kcal
4/3 3168歩 1.9km 77kcal
4/4 10023歩 6.0km 245kcal
4/5 8318歩 4.9km 203kcal
4/6 9117歩 5.4km 223kcal
4/7 24274歩 14.5km 594kcal
4/8 10068歩 6.0km 246kcal
4/7の記録は、昨日の日記でも書いた通り、6駅分歩いた結果です。
てくてくウォーキングは佐呂間町（さろまちょう）まで着ましたー！
とりあえず、歩きすぎて足にマメつくっちゃったので、できるだけ早めにウォーキングシューズを買わないと…。
今日も都知事選の投票のついで歩いてきましたが…石原さん三選確実ですかあ…残念。
私は【多選は弊害がある派】なので、石原さんはもう2期やったんだし、ここらで別の人に代わって欲しかったんですけどねえ('A`)
2007年04月07日
足の裏にマメが・・・
昼前に昭島に行って、フレッシュネスバーガーでお昼ご飯を食べた。
クラシックチーズバーガーを食べた。
バンズがふわふわしてなくて、具を挟む側はカリカリに焼かれている。チーズもとろけてなくてかためだし、ソースもかかってない。なんかね、とっても素朴な感じがして、悪くなかったよ。
食後はモリタウンに新しくできた、スポーツデポを覗いたりしてウィンドウショッピングをしてから帰ったわけだが。
ここで調子こいて、家までの６駅分を歩いて帰るという暴挙にでた。
距離にして12-13キロはあるだろう。電車なら15分はかからないところを、ウォーキングして帰ったよ。（我ながらバカだと思う）
10キロくらいから足の裏が痛くなってきちゃって、途中休憩挟みつつ雨に降られたりもしながら、何とか自宅までたどり着いた。
靴下を脱いで見ると、右足の裏にはしっかりマメができてました('A`)
なにごともホドホドがよろしいようです…トホホ。
今日のてくてくの結果は、明日の「週刊てくてく」で報告しますｗ
2007年04月06日
今日から新一年生。
入学式と言えば桜。
桜と言えば入学式。
昔から入学式の時期には桜が咲いていたものだけど、地球温暖化の影響もあってか年々桜の開花が早まり、肝心の入学式の日にはすっかり葉桜に…なんてことも多くなりました。
久しぶりに満開の桜の下での新入学を迎えられて、今年の新一年生は良かったですね。
2007年04月02日
【てく×２】3/29〜4/1(2nd終了)
本日は【週刊てくてく臨時増刊号】です。
3/29 6670歩 4.0km 166kcal
3/30 10813歩 6.4km 269kcal
3/31 20405歩 12.2km 509kcal
4/1 9741歩 5.8km 243kcal
3/31の歩数が異常に多いのは、大宮公園まで花見に行ってきて散々歩き回ったからです('A`)
昨日で２クール目が終了。
今朝無事に、天使を旅立たせることができました。
そして今日から３クール目。
日数は前回と同じ６０日。
ノルマを5000歩→7000歩にUP。
現在までの結果
（1/1〜3/31：てくてく開始時からのtotal）
-1.9kg （体重）
-1.6kg（体脂肪）
2007年04月01日
桜便り６（梅岩寺の枝垂れ桜）
（この画像はクリックすると拡大表示されます。）
今年も撮ってきました。
市内の梅岩寺の枝垂れ桜です。
見上げる程高い木から垂れる枝ぶりが、本当に見事な桜です。
今日は日曜日とあって、大勢の観光客が見に来ていました。