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2007年02月28日
【てく×２】2/22〜2/28
2/22 7696歩 4.6km 192kcal
2/23 5456歩 3.2km 136kcal
2/24 10315歩 6.1km 257kcal
2/25 9903歩 5.9km 247kcal
2/26 6686歩 4.0km 166kcal
2/27 11010歩 6.6km 274kcal
2/28 6065歩 3.6km 151kcal
開始時より
体重-1.3kg
体脂肪-0.9%
2007年02月24日
L.L.Beanのボトルホルダー
吉祥寺のL.L.Beanでボトルホルダーを買った。
長い時間てくてくする時の水分補給には、自販機やコンビニのペットボトルの水を買う事が多いんだけど、ペットボトルを手に持って歩くのが邪魔に感じる事が多い。
邪魔にならずに持ち歩けるようにホルダーを探していたところ、L.L.Beanのサイトで写真のヒップバッグ型ボトルホルダー「デイリー・ウォーク・パック・シングル」と言うのを見つけたので、吉祥寺の店舗まで出かけて実物を見てから買った。
ポケットは小銭が入る程度のものだけど、これなら両手が空くので楽そうだ。ボトルはどちら側からでも抜き差しできる。付属のボトルの変わりにﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙや小型の水筒ボトルを収めても使える。これで夏場のてくてくも安心です。
2007年02月23日
予約システムの改善要望への返事がきた。
以前の日記で、インターネットからの図書館の蔵書予約システムが中途半端で使い難いことを書いたけど、一昨日、市のホームページのご意見・ご感想のページから、システムを改善して欲しいとの要望を書き込んだ。
そしたら今日、担当者から返事のメールがきた。
結論から言うと、２０年春に開設予定で現在建設中の新中央図書館の開設に合わせて、制限なしの予約が出来るようにシステムを変更する予定とのこと。
今すぐにと言う訳にはいかないけれど、ちゃんと考えてくれてはいるようなので、とりあえずはよしとしましょうかね。
あと、上に書いたことはメールに添付された書類に書いてあったんだけども、その添付書類が【 Wordで作られた書類 】だったのに、がっくりきました('A`)
今どき外部に配布する書類をpdfでもなく、docで作るなんて…ねえ。
さすがやることがお役所ですわ('A`)
2007年02月22日
Happyプッチンプリン
(この画像はクリックすると拡大表示されます。）
今日の朝ご飯は、昨日7-11で買ってきた「Happyプッチンプリン」（爆）。
比較対象のカップヌードルと比べると、その大きさがお分かりになるかと（汗）。
とにかくでかい！
カロリーが 568kcal もあります！！！
ちゃんとプッチンできます！（爆）
味は普通サイズのと変わりませんが、なにしろ量がハンパじゃないので、半分くらい食べたころから飽きてきました('A`)
それでも何とか完食。
む、胸が焼ける…orz
教訓：Happyプッチンプリンは、一気食いなんてするもんじゃないですな('A`)
2007年02月21日
【てく×２】2/15〜2/21
2/15 7644歩 4.5km 191.5kcal
2/16 6699歩 4.0km 167.5kcal
2/17 5569歩 3.3km 138.2kcal
2/18 7156歩 4.2km 177.2kcal
2/19 5469歩 3.2km 135.2kcal
2/20 2467歩 1.4km 061.1kcal
2/21 9280歩 5.5km 229.8kcal
昨日(2/20）は天気が悪かったのでさぼったら、今朝起きたら けろろジェル になってました。「人系少年期の肥満」だそうですｗ
でも、今日はちゃんとノルマクリアしたので、けろろジェルだったのはわずか半日ほど。前回の時に見た事がある くまジェル になっちゃいました。
2007年02月17日
第４回コスカラ
東京の錦糸町にて、某チャットの仲間たちと、第４回コスカラ（コスプレカラオケ）に参加してきました。
さすがに４回目ともなると、皆さん手慣れてる(笑)。
カラオケと同時進行で、プチ撮影会みたいな感じにもなったり。
私も今回はコス（しまむらで投げ売りしていた、クマの着ぐるみパジャマｗ）を持参。
とても楽しい数時間を過ごさせてもらいました♪
2007年02月14日
【てく×２】2/8〜2/14
2/8 6331歩 3.7km 158kcal
2/9 6835歩 4.1km 170kcal
2/10 15785歩 9.4km 394kcal
2/11 5382歩 3.2km 134kcal
2/12 11420歩 6.8km 285kcal
2/13 6220歩 3.7km 155kcal
2/14 2545歩 1.5km 63kcal
2/8〜2/14は出入りの激しい一週間だった。
最高記録の2/10は、近所を流れる川沿いの遊歩道を2時間かけて、東京と埼玉の県境まで往復で歩いてきたｗ
逆に最低記録は今日(2/14)で、朝から小雨模様な天気だったこともあり、最寄りのスーパーへの行き帰りと、夜になってから部屋で足踏みしてやっと、ノルマの半分・・・。てくてく始めてから初めて、ノルマ未達成となりました('A`)
ちなみに、現在のジェルは ぱんだジェル です。
2007年02月12日
駅前整備事業
昨年から始まった、駅前整備事業による、ビル２棟および歩行者用デッキの工事が、今年に入り急ピッチで進んでいます。
ビルは２つあって写真に写っていない方のビルには、スーパーのとうきゅう（東急デパートとは別物）が入る事になっており、そちらのビルは4月下旬の開店に向けて、もうだいぶ出来上がってきました。
写っているビルは諸事情により工事が遅れていて、使えるようになるのは秋までずれ込むそうです。
2007年02月11日
中途半端な予約システム
私が住んでいる市でも何年か前から、インターネットで図書館の蔵書検索や貸し出し予約ができるようになりました。
便利になったと思う反面、納得のいかない点も・・・。
蔵書検索については、かなり細かく条件検索ができるのでまあ便利です。
ですが、貸し出し予約のシステムがどうも使い難い。
例えば市内の図書館Ａ、Ｂ、Ｃに借りたい本が、それぞれ一冊ずつ蔵書があったとします。
図書館Ａは歩いて行ける距離。
図書館Ｂ、Ｃは、遠方にあり歩いては行けない距離。
借りたい本が図書館Ａにあれば、特に問題はありません。
自分の足で図書館まで借りに行ってくればいいだけの話。
ところが、Ａの蔵書は貸し出し中、ＢかＣには本がある・・・と云う場合、少々面倒な事になります。
インターネットによる貸し出し予約は、【該当の本が市内のすべての図書館で貸し出し中の場合のみ】有効なシステムなのですよ('A`)
だから、Ａにはなくても、その他のＢかＣに本がある限りネットでの予約はできません。
予約したければ、最寄りの図書館に出向いて手書きの予約申込書に書き込んで、最寄りの図書館まで取り寄せないといけないのです。
なに、この、中途半端なシステム('A`)
このシステムで云うと、市内に蔵書が多ければ多いほどネットでの予約はほぼ不可能になるじゃん。
なんでこんな変なシステムにしたのかなあ・・・orz
2007年02月10日
【てく×２】おさんぽモード
てくてくエンジェルPocketには、通常のジェル育成モードの他に「おさんぽモード」と云うのがあります。
おさんぽモードは、時間や設定期間に関係なく自分で終了するまでひたすら歩数をカウントするモードのこと。１キロ歩くたびに「サボテン君」が成長していきます。
使い道は、A地点からB地点までの歩数や距離を知りたいとか、旅行の間の総歩数・距離を知りたいとかの時に便利な機能です。
んで、今日はそのおさんぽモードを使ってみました。
川沿いの遊歩道をひたすら歩いて、県境まで行って帰ってきました(笑)。片道１時間往復で２時間。１万６千歩弱、距離にして９kmちょい歩いたことなります。
その結果サボテン君から、「さんぽのおうさまだ！！」とお褒めの言葉をいただきました(笑)。
2007年02月09日
秘密を守りきります！パートⅡ
（この画像はクリックすると拡大表示されます。）
少し前にネットでハサミ型シュレッダーってのを見つけて、コレ面白いやーと思っていたら、近所の西友に売っていたので思わず買ってしまいましたｗ
その名も「秘密を守りきります！パートⅡ」。
正面から見るとごく普通のハサミに見えますが、横から見るとご覧のようにけっこう物々しいお姿(笑)。
DMや公共料金の封筒の宛名部分など、個人情報の書かれた所をこのハサミで切れば、シュレッダーにかけたように判読不能な状態にできるわけです。試しに宅急便の送り状を切って見ましたが、ご覧の通り。
2007年02月07日
【てく×２】2/1~2/7
開始１週間分の記録。
２クール目も今んとこ順調に進んでいます。
2/1 5503歩 3.3km 137kcal
2/2 8083歩 4.8km 201kcal
2/3 11242歩 6.7km 280kcal
2/4 8362歩 5.0km 208kcal
2/5 5053歩 3.0km 126kcal
2/6 5486歩 3.2km 136kcal
2/7 12798歩 7.6km 319kcal
現在のジェルは、ひとべび〜ジェル。
てくてくウォーキング（北海道一周）は、初山別村ってとこに着きました。
2007年02月06日
もう花粉が・・・！
昼間歩いてたら、鼻がムズムズしてきたよ！
暖冬で今年は杉花粉の飛散が早まってるそうです。
花粉症にはつらい時期になりました('A`)
2007年02月04日
立春
暦の上では今日は立春。
小春日和…と呼ぶにはちょっと風が冷たかったけれど、本日も東京は良く晴れた暖かい1日でした。
散歩の途中で立寄った神社の紅梅が、早くも咲き始めていました。
2007年02月03日
恵方巻き
今日は節分と言うことで、夕飯には近所のコンビニで買ってきた「恵方巻き」を食べましたｗ
関西発祥で、食べ方はその年の恵方（今年は北北西？）に向かって無言で１本丸かじりするんだっけ？
買ってきた恵方巻きを丸かじりしようとしたけど食いづらくて、丸かじりを断念。
包丁で食べやすい大きさに切ってからいただきましたｗ
ちなみに北北西にも向いてません。
なので御利益はないでしょうｗ
2007年02月01日
【てく×２】旅立ち＆２クール目開始。
（この画像はクリックすると拡大表示されます。）
今年の元日から使い始めたてくてくエンジェルですが、設定した３０日が昨日で終って１クール目が修了しました。
今朝歩数計を見たら、みくる（ジェル）からお別れの手紙が・・・。そして、それまでの成長の過程が走馬灯のように表示され、最後に「終」の文字を残して、みくるは旅立って行きました（つД｀）
ちなみに、1/1〜1/31の１カ月間で、
体 重：-1.6kg
体脂肪：-1.2kg
でしたわ。まあまあってとこね。
そしてすぐさま、２クール目の開始だ！
今回は、
日数：60日
ノルマ：5000歩で固定
歩幅：60cm
としました。
そしてジェルの名前は、 「きょん」にした（爆）。